#听耳机入睡会对听力造成较严重影响#【#正确使用耳机应遵循三个60原则#】现在，使用耳机已经是非常普遍的现象。而医生表示，近年来听力下降，有着非常年轻化的趋势。其中很多人都是因为长时间戴耳机导致的。而且这种听力受损，是不可逆的。那么，我们应该如何正确使用耳机，来减少伤害呢？①音量调整到最大音量的60%以下。②最长使用时间限制在60分钟内。③使用耳机时外界环境要保证在60分贝以下。#过度使用耳机会怎样#央视网快看的微博视频

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