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【#掉进冰窟窿3步教你上岸#】掉进冰窟窿如何自救？3步教你上岸↓↓
踢，用双脚用力踢水，使身体浮出水面。爬，双手缓慢向前爬行，使胸口浮出水面，此时切勿立即站立，以免冰面再次破裂。滚，连续翻滚至安全区域。
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