【夜读：一个人最好的生活方式】

阅读量 | 时间：2023年04月19日 09:57

【夜读：一个人最好的生活方式】①运动强身：一个人要想拥有健康的体魄，唯有克服懒惰，坚持运动；②阅读强脑：读书，无疑是提升认知最好的方式；③独处强心：当你拥有了独处的能力，才能活出独立的人格，成就更强大的自己。共勉，晚安。

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