【转需了解！#如何判断睡眠是否出现问题#】

阅读量 | 时间：2023年01月16日 14:54

【转需了解！#如何判断睡眠是否出现问题#】医生表示，睡眠不好的判断标准：躺在床上关灯后，如超过30分钟还睡不着，或为入睡困难。或者在起夜后30分钟仍无法入睡，或为睡眠维持困难。早醒同样为失眠表现。此外，新冠康复后睡不好怎么办？详戳↓↓↓央视网快看的微博视频

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