【#不要盲目贴秋膘#】

阅读量 | 时间：2022年08月08日 09:33

【#不要盲目贴秋膘#】今天#立秋#，很多地方有立秋要"啃秋"、即吃各种瓜果的民俗，此外还有"贴秋膘"的习俗，也就是吃味厚的美食"以肉贴膘"。不过，医生提醒：立秋后仍较热，消化功相对脆弱，不宜吃太多高蛋白食物，尤其一些老人儿童，不适合立秋后马上贴膘。#立秋养生法则#

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