【天气炎热,别忘了照顾好自己的情绪】

 阅读量 | 时间:2022年07月18日 10:06

【天气炎热,别忘了照顾好自己的情绪】#三伏天这些禁忌不能犯#心情烦躁、提不起兴趣、头晕乏力……酷暑来袭,当心“情绪中暑”。好的生活,离不开好的心态和习惯。心平气和,才能从容不迫;心胸开阔,才能汲取力量。充足睡眠、合理饮食、情绪转移、劳逸结合……#入伏#,愿你“心静自然凉”~

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