【转存教程~#抬抬手缓解肩背压力#[来]】

 阅读量 | 时间:2022年04月06日 09:34

【转存教程~#抬抬手缓解肩背压力#【转存教程~#抬抬手缓解肩背压力#[来]】 警务在线 第1张#2分钟学会脊柱拉伸操#两臂交替向后伸展,充分拉伸手臂肌肉和两侧腰部的肌肉。这样一个小动作能缓解肩背部压力,还能拉长手臂线条。戳↓动起来!【转存教程~#抬抬手缓解肩背压力#[来]】 警务在线 第2张CCTV生活圈的微博视频

来源:,转载请注明出处!

本文地址: