#我的午休时光#【#两个动作预防久坐后腿麻# 分享给小伙伴！】试试这个简单的脚踝活动操↓↓↓不仅能促进血液循环，可以预防久坐导致的腿麻，还能增加脚踝力量，让踝关节更灵活。看完视频，跟着练起来吧！CCT

阅读量 | 时间：2022年01月17日 11:20

#我的午休时光#【#两个动作预防久坐后腿麻# 分享给小伙伴！】试试这个简单的脚踝活动操↓↓↓不仅能促进血液循环，可以预防久坐导致的腿麻，还能增加脚踝力量，让踝关节更灵活。看完视频，跟着练起来吧！CCTV生活圈的微博视频

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