【如何骗自己的大脑入睡？】

阅读量 | 时间：2022年01月17日 09:55

【如何骗自己的大脑入睡？】你是否常常上床睡觉时都无法让大脑停止思考？很多人都存在睡眠不足问题，大脑仍在发育中的大多数青少年都处在慢性睡眠不足中，科学家把睡眠不足称为新的全球流行病，那怎样可以骗自己的大脑睡觉呢？戳视频↓↓ 中国警方在线的微博视频

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