【#对睡眠过度关注反而会引起失眠#】

阅读量 | 时间：2021年12月30日 08:54

【#对睡眠过度关注反而会引起失眠#】专家表示，睡不好觉、入睡困难其实很正常，只要一星期不超过3次，连续不超过一个月就不叫疾病。短期失眠并不可怕，但#短期失眠超3个月会成为慢性失眠#，而对睡眠过度关注、害怕失眠反是引起慢性失眠主要的原因之一。央视频的微博视频

来源：怀柔网警，转载请注明出处！

本文地址：https://wangjing.lusongsong.com//23538.html

发表感想加入QQ群交流

相关文章阅读更多：

2020-05-14 为证“清白”女子急汇款民警紧急出动阻诈骗
2020-05-14 生死瞬间!辅警34层楼顶拉住轻生男子
2020-07-08 【夜行大货车违法高发警方联合执法高限处罚】
2020-07-20 【蜀黍出警过程中顺便哄了个娃，超萌[心]】
2020-07-20 【“离异美女”视频平台上征婚，30岁男子被骗8万多元：一直没对象】
2020-07-20 #净网护网,有你有我# 【防骗演示动画超大制作来看看吧[并不简单]】
2020-06-28本站开通了在线投稿，点此立刻给我投稿哦！