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阅读量 | 时间：2021年12月13日 11:19

【转存教程！#2个动作预防脊柱侧弯#】长期背单肩包、坐姿不正确、歪头看电脑、#长期跷二郎腿易致脊柱侧弯#，脊柱骨头发育不正常。如何判断是否脊柱侧弯？①靠墙站立，看两肩是否水平；②直腿弯腰，看后背是否是平的。戳↓↓2个简单动作，放松腰背肌！央视新闻的微博视频

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