2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【为什么往上冲——#因为我是警察啊#】“两次受伤，为什么还要往上冲？”“因为我是警察啊！”这一年，无数藏蓝身影坚守岗位、打击犯罪、逆行战疫、为民服务，生活因为有他们的全时守护而火热。送给每一个奋斗中的青年民警！#警察版生活因你而火热#人民日报的微博视频...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#4个动作放松腰椎#让酸痛的腰部满血复活】久坐族的腰椎和肌肉长期劳累，下面4个动作能让腰椎得到全方位的休息和放松。①腰部屈曲：仰卧屈腿，双手抱在膝窝，做腰椎最大范围的屈曲运动，每组10个，每次2组。②腰部伸展：俯卧，双手撑地，手肘缓慢撑直，使腰椎做最大范围的后伸运动，每组10个，每次2组。③腰部侧屈：一侧手沿着裤缝线下滑，做腰椎最大范围的侧屈运动，左右交替，每组各10个，每次2组。④腰部旋转：...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#女子拒扫码殴打防疫志愿者被拘7日#】#平安法治2022#5月4日，安徽合肥。5月4日上午一小区门口，女子崔某某因拒绝扫码并执意进小区，被劝阻后用雨伞对女防疫志愿者大打出手。物业人员劝阻后仍被其用伞击打，继而发生厮打。随后，当地派出所接警并介入调查处理。经派出所调查并依据相关法律法规，对崔某某予以治安拘留7日处罚。光芒视频的微博视频...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#义务教育劳动课要求学生学种菜养禽#】#教育部要求9月起中小学生要学煮饭#近日，教育部正式印发《义务教育课程方案》，将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来，并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。今秋开学起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。对新方案的这一变化，不少70后80后网友直呼：多年前的劳动课，如今又回来了。其中，对于3-4年级学生，教育部要求选择当地1~2种常见的蔬...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【改变一生的#10个成长法则#】①#作息规律能解决人生80%难题#；②及时复盘，让每一次经历都变成宝藏；③遇到事情，先处理问题，再处理情绪……与你共勉，早安！...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#货运司机哄抬运费8倍被抓#民警怒斥：你这是发国难财】4月16日，上海闵行的李先生通过某拉货平台下了笔订单，运送3000斤苹果，没想到原本300元的运费最终却涨了8倍！民警查明，运输过程中司机杨某先后以订单运送地址与实际地址有差异等各种理由向李先生索要额外费用，最终，李先生为了能送到货获得相应服务，共计支付运费2400元。进一步调查发现，自今年4月1日起直至案发当天，杨某共接单15笔，从中非法...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
立体贺卡送给亲爱的妈妈#蜀黍带你涨姿势#手工DIY创意的微博视频...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
新手健身常见问题，直观又实用！全球健身中心的微博视频...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#我们的样子就是中国的模样#】#建团百年# #中国有我共青春# 不能吃苦？社恐？emo？…我们不知什么时候被贴上了这些标签。现在的青年究竟什么样？警营的我们给出了掷地有声的回答。我们的样子，就是中国的模样！人民公安报的微博视频...
2022年05月06日 | 分类:警务在线 | 作者: 怀柔网警 |
【#常说绕口令大脑更灵活#】绕口令字音相近，要想念得既快又好，需要快速的思维、良好的记忆、伶俐的口齿。经常说绕口令，可使人吐字清晰、口齿伶俐，还能增强记忆力，提高反应能力。刚开始不能急于求成，要慢慢来；练习时吐字要清晰，每天最好练习半小时。40首绕口令准备好了，你敢挑战吗~...
